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Como aliviar o refluxo gástrico

Refluxo gástrico, às vezes chamado de doença de refluxo gastroesofágico (DRGE), é um distúrbio que faz com que o ácido do estômago fluam até o esôfago. Este refluxo do ácido do estômago para cima leva a dano esofágico, dor e desconforto. O dano esofágico que GERD causa pode levar a condições mais graves ao longo do tempo, com a possibilidade de se tornar canceroso. O tratamento da DRGE centra-se na redução do ácido do estômago para evitar novos danos esofágico e cura o passado dano ao esófago.

Dificuldade: Moderadamente desafiador

Instruções

Coisas que você precisa

  • Medicação PPI
  1. Descarte hábitos pouco saudáveis. Nicotina e a cafeína causam um aumento no ácido do estômago. Álcool não só faz com que um excesso de ácido do estômago, mas também relaxa o esfíncter mantém ácido fora do esôfago. Com esta aberto, o ácido extra tem acesso gratuito a fluir para cima.
  2. Fazer mudanças na dieta. Alimentos a evitar com reflux ácido incluem frutas cítricas, chocolate, café e alimentos picantes. Carboidratos complexos são o alimento ideal para refluxo, porque eles absorver o ácido do estômago extra.
  3. Experimente refeições menores. Comer cinco a seis pequenas refeições por dia requer produção menos ácida no estômago do que três grandes refeições. Mais comida no estômago precisa de ácido adicional para quebrá-lo para baixo, levando ao excesso de ácido que pode de refluxo.
  4. Perde excesso de peso. Peso extra adiciona pressão no estômago, forçando a ácido do estômago para o esôfago.
  5. Use medicação. Antiácidos fornecem controle de curto prazo do refluxo, mas não permitem para a reparação dos danos já lá. Inibidores da bomba de prótons (IBP) controlam o reflux ácido consistentemente, dando uma chance para curar os danos anteriores de esôfago. Prilosec é o PPI apenas disponível sem receita para tratar refluxo ácido. Em casos mais graves da DRGE, para melhor controle do refluxo, os médicos prescrevem medicação PPI em doses mais fortes do que o PPI-Counter.

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