Casa » Saúde da família » Condições normais » Como limpar seu sistema fora rápido

Como limpar seu sistema fora rápido


Há algumas maneiras para tirar as toxinas do corpo. De uma limpeza cólon para suco de jejum, você pode ficar preso na linguagem extravagante e não sabe onde começar com haste limpa. Uma maneira rápida de impurezas de seu sistema de limpeza é eliminar os alimentos tóxicos que você consome em uma base regular e substituindo-o por uma dieta natural. Algumas dicas sobre o que funciona e como limpar rapidamente o seu sistema irão colocá-lo no caminho para viver melhor em tempo recorde.

Dificuldade: Moderadamente desafiador

Instruções

Coisas que você precisa

  • Suco de limão
  • Água quente
  • Açúcar
  • Garrafa de água
  • Lata de lixo
  • Frutas
  • Produtos hortícolas
  • Grãos
  • Suco de cranberry
  • Água
  1. Misture o suco de 4 limões, 4 xícaras de água quente e açúcar (a gosto) em uma garrafa de água para fazer um limão detox para seu sistema de limpeza.A desintoxicação de suco de limão é um exemplo de uma desintoxicação de suco simples. Beba esta mistura todas as manhãs, para a duração da sua limpeza.
  2. Lançar todos os alimentos em uma lata de lixo. São de nenhuma utilidade para você durante qualquer sistema cleanse.
  3. Prepare todas as refeições com frutas e legumes. Você pode usar produtos biológicos se você pode encontrá-lo. Arroz em pequenas porções também é permitida, com nenhum flavorizantes.Você é basicamente colocar o sistema em liberdade condicional por um curto período (geralmente 5 dias) e permitindo que apenas frutas e legumes, sem gorduras e porções de grãos menores.
  4. Beba um ou dois copos de 8 onças de suco de cranberry diariamente. Isso pode ser feito, além disso, a água e a sua desintoxicação de suco de limão. Uma desintoxicação de suco de cranberry é um auxílio decente a água durante um sistema cleanse.
  5. Descontinuar este limpar logo que você sente que tem servido o seu propósito. Resultados são bastante rápidos com qualquer suco ou alimento natural desintoxicação, por uso prolongado não é necessário. Isso não é uma solução de longo prazo saudável e só deve ser implementado para aqueles que precisam de uma rápida limpeza que dura não mais do que duas semanas.

Dicas & advertências

Tente beber água com freqüência para empurrar fora impurezas.

Autor: Joseph Louis

Artigos relacionados: