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Noções básicas sobre o ciclo Menstrual

Todos os meses, seu corpo se prepara para a gravidez, se você pretende engravidar ou não. Seus ovários liberar um ovo, que tampouco irá se tornar fertilizado ou ser derramado durante o seu período, juntamente com o sangue e tecidos que compõem o revestimento protector do útero. Noções básicas sobre as diferentes fases do ciclo menstrual irá ajudá-lo a obter uma maior compreensão de como seu corpo funciona. As quatro fases do ciclo menstrual são a fase folicular, ovulação, a fase lútea e menstruação.

Fase folicular

Um ciclo começa com o primeiro dia do seu período. Nos dias que antecederam a seu período, seu corpo está a preparar para uma possível gravidez através da construção de um pensar revestimento na parede do útero, que irá fornecer alimento para um óvulo fertilizado implantado. Um hormona folículo-estimulante (FSH) é liberado pela glândula pituitária, causando folículos no ovário começam a amadurecer e começar a liberar estrógeno, outro hormônio que ajuda a desenvolver o revestimento uterino. Como os níveis de estrogênio em seu corpo aumentar, você pode experimentar sintomas associados à síndrome pré-menstrual (PMS), tais como humor e dores de cabeça.

Ovulação

Depois de aproximadamente duas semanas, um dos folículos vai liberar um óvulo, que vai viajar do ovário para a trompa de falópio. Uma mulher pode liberar dois ou mais ovos dentro de um período de 24 horas.Este processo de liberação de um ovo, ou ovulação, geralmente é acreditado para ocorrer em torno do dia 14 do ciclo, mas a data real pode variar muito de mulher para mulher. É neste ponto de seu ciclo de uma mulher é fértil, ou capaz de engravidar. Após a ovulação, o folículo Rompido vai começar a liberar a progesterona hormônio, que impede que qualquer outros ovos sendo lançado.

Fase lútea

O período entre a ovulação e menstruação é conhecido como fase lútea. Durante esta fase, o folículo rompido ou o corpo lúteo, continuará a liberar progesterona, que continuará a engrossar e construir o revestimento uterino. A fase lútea normalmente dura entre 12 e 16 dias. Se não ocorrer fertilização, o corpo lúteo vai começar a se degenerar, fazendo com que o revestimento uterino a se desintegrar.

Menstruação

Como o revestimento uterino começa a desintegrar-se, o sangue resultante e tecidos é derramado através da vagina. Um período menstrual l normalmente dura de três a sete dias e consistem em cerca de 2 1/2 onças de fluido. Além de sangue, fluido menstrual é composto de células endometrial e cervical fluido. Ela pode variar na cor de brilhante vermelha ou rosa ao marrom escuro ou mesmo pretas.

Fatos

Um ciclo médio dura aproximadamente 28 dias, mas o ciclo de cada mulher é diferente. Você deve não se assuste se seu ciclo é mais curto ou mais longo. Por monitoramento ou mesmo traçar seus ciclos, você pode aprender o que é normal para o seu corpo e ser capaz de identificar quaisquer anomalias que possam indicar problemas de saúde. O estresse psicológico pode atrasar a ovulação e resultar em um ciclo mais longo. Muitas pessoas acreditam erroneamente que preocupar-se sobre um período tardio pode Atrasá-lo ainda mais; no entanto, uma vez que a ovulação ocorre, a duração da fase lútea varia pouco de ciclo para ciclo. Mudanças extremas no peso ou exercício excessivo podem causar amenorréia, ausência de períodos que é geralmente temporária.

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