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Prevenção do refluxo

Refluxo é o termo comum para GER, refluxo gastroesofágico. Na sua forma comum, refluxo ocorre quando o esfíncter do esôfago inferior abre numa altura imprópria ou falha ao fechar completamente. Cada situação pode permitir que os ácidos de estômago entrar o esôfago, resultando em uma queima doloroso na garganta, peito e parte de trás da boca. Na sua forma mais suave, este é mais conhecida como azia ou indigestão. Ocorrências frequentes de mais do que duas vezes por semana, pode indicar doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), que pode exigir tratamento médico profissional.

Faz com que

Para evitar refluxo, você deve primeiro entender o que ele faz. Infelizmente não há nenhuma causa de refluxo para todas as pessoas. Pessoas diferentes têm diferentes gatilhos, e seus corpos respondem diferentemente aos mesmos estímulos. Azia freqüente em adultos e crianças pode indicar a presença de uma hérnia hiatal. Obesidade, gravidez e tabagismo também têm sido associados a refluxo. Certos alimentos também podem desencadear refluxo.

Prevenção

Para refluxo pouco frequente, pode ajudar a tomar nota dos alimentos consumidos naquele dia, incluindo snacks e bebidas alcoólicas. Alimentos como chocolate, frutas cítricas e sucos, tomates, cafeína e alto teor de gordura ou alimentos picantes são gatilhos comuns. Mas esta lista não é exaustiva e nem todo mundo reage a esses gatilhos particulares. Se você pode estabelecer um padrão de alimentos ou bebidas que desencadear um ataque de refluxo, então você sabe para evitar consumi-los.

Também pode ajudar a evitar comer de duas a três horas antes de deitar. Elevar a cabeça da cama alguns centímetros também é eficaz. Alguns pacientes respondem bem a medicações preventivas, tais como bloqueadores de H2 ou inibidores da bomba de prótons que reduzem a produção de ácidos do estômago.

Tratamento

Às vezes não se consegue evitar refluxo. Quando comum azia acontece,-counter antiácidos podem ser eficazes no tratamento dos sintomas. Ataques de DRGE crônicas mais graves podem exigir intervenção médica sob a forma de prescrição de medicamentos de força ou até mesmo cirurgia. Para refluxo persistente, descontrolado, você deve ser examinada por um profissional de saúde qualificado.

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